もの凄く久しぶりのキャッチボール

前にやったのがいつだったか、全く思い出せないくらい、久しぶりにキャッチボールをやりました。

こっちはもうジジイなんで、目が追いつかないんですよね。

ただ、こういうのは慣れの部分もあるんで、やってるうちに慣れるものなんですが、結構時間かかりました。

ただ、捕るほうがね・・・痛いのなんの。

手の皮がすっかり薄くなっちゃってるんで、もうタマランすぎました。
骨が折れるかと思ったですわ。
人差し指の基節部が腫れちゃってる・・・。


それはそうと、ひさしぶりにキャッチボールしたところ、随分良くなってました。

小学生のときは、地球みたいな、どうやったらそんな回転になるんだってボールを放ってたんですが、今日のは縦回転の、野球選手らしいボールになってました。

偏に、フォームが良くなったからです。

これなら故障のリスクも随分減るでしょう。


肩慣らしをした後、対角の４０ｍを低い球筋で放らせてみましたが、糸を引くまでは行きませんが、強い球を放れていました。

その後、マウンドから立ち投げ。
意識させたのは、私の体の幅に入れること。
幅の中なら高低はどうでもいい。
私から見て左上（抜ける）・右下（引っかかる）に外れるのは特にダメだと意識させて。

ボールが暴れまくっていましたので、立ち投げで終わったんですが、指にかかったボールは、スピンが利いたいい球。
これを増やしていけば、３年になったときはストレートだけでもそこそこ抑えられるようになるはずです。

中１の今時分としては百点。
自分の教え子たちの成長曲線と重ね合わせると、中３の夏は、遠投だと９０ｍ以上、球速１２５㌔は行くはず。（早ければ中２の秋）


現状の問題点は、股関節まわり。
これがまだまだ硬いので、歪がどこかに出ちゃうと思われます。
高出力なだけに、負荷が大きい。

膝の状態が悪いので、手をつけられないのがもどかしいのですが、融通つけながらぼちぼち鍛えて行こうかなと。


これからは、平日は週１，２回くらいできたらいいですけど、こっちの体が持つかどうか・・・。